Zufriedenheit (Glück: wie man den Unterschied zwischen Dankbarkeit oder Reduktion erkennt)

Foto: Pinterest

Es war eine seltsame Zeit für mich (denken Sie daran, dass ich eines der seltsamen Dinge der Saison beendet habe - kein Wortspiel beabsichtigt). Es ist seltsam, weil das Ausmaß der Depression, das ich erlebe, anders ist als je zuvor. Einerseits muss ich meine Bedenken nicht verstärken, das heißt, ich diskutiere sie nicht offen. Es scheint, dass mich viele Dinge nicht stören. Was mich in der Tat stört, ist, dass ich sehr besorgt bin, wenn es nicht einmal mein Radar überquert. Schließlich ernähre ich mich nicht mit meinen negativen Gedanken (zum Beispiel "dein Leben ist weg"), und ich vergleiche diese Zeit meines Lebens nicht mit der Zeit, als ich glücklich war. Aber ich fühle mich immer noch deprimiert, tiefer als alles andere. Ich habe das Gefühl, meine Körperteile nicht zu kennen. Ich fühle mich ungewohnt, als würde ich mir meine Muschel ausleihen, um meine Tage zu verbringen. Jetzt weiß ich nicht wer ich bin. Ich bin Mutter von zwei Teenagern, meinem Mann, meinen beiden Eltern, meiner Schwester und meinem Bruder sowie anderen Familienmitgliedern und Freunden, die ich liebe und liebe. Ich weiß, ich habe Erinnerungen mit ihnen. Ich habe einen Vollzeitjob. Ich kenne meine Hobbys. Ich schreibe gerne. Aber manchmal bin ich aufgeregt und gebe meine Gedanken auf, und ich möchte an niemanden denken. Und es passt nicht zu mir.

Dann ...

Wenn ich an die Menschen in meinem Gehirn denke, bin ich so dankbar, dass sie existieren. Ich kann mich an zufällige Erinnerungen und die Freude erinnern, die ich damals empfand. Es erfüllt mich mit guten Gedanken. Ich habe keine Angst, aber ich bin zufrieden.

Das hat mein Gehirn gefragt: Wie kann man das Glück messen?

Ich habe einen gut bezahlten Job. Ich konnte meine Schulden bezahlen, was vor zwei Jahren sehr schwierig war. Seitdem haben meine Familie und ich große Fortschritte gemacht. Wir haben unser Leben verbessert. Ich bin sehr zufrieden damit, wo ich jetzt bin. Aber ich möchte nicht das tun, was ich jetzt tue. Wie habe ich eine solche Änderung vorgenommen, ohne Einkommen zu verlieren? Zu welchem ​​Preis? Wenn es unser Leben verbessern würde, was wäre mein Leben, wenn ich kein höheres Einkommen einbringen würde? Werden wir unglücklich sein? Oder werden wir glücklicher sein? Vielleicht werde ich endlich die Depression los?

Die Maybes sind zahlreich und keine Antwort.

Und warum bin ich so komisch?

Ich bin glücklich, weil ich mich zum ersten Mal in meinem Leben voll und ganz selbst versorgen kann. Etwas, das ich vorher noch nicht getan habe. Ich habe sowohl die Familie als auch die Frau und die Mutter immer emotional unterstützt, aber nicht für das Geld. Ich möchte wissen, dass ich meiner Familie das geben kann, was sie braucht, um ihr Leben angenehm zu gestalten.

So definiere ich Glück: Wohlfühlen.

Ich muss diese Funktion schütteln. Es wirkt sich auf meine To-Do-Liste aus, die mit der Zeit wächst. Außerdem habe ich so viel wie möglich in Zonen aufgeteilt, insbesondere um meine kritischen Kommentare zu schreiben. Ich bin mit einigen meiner Geschichten über Medium nicht zufrieden. Ich weiß, dass ich echt bin. Ich schreibe immer, was in meinem Herzen ist. Ich weiß, dass meine Geschichte mehr Möglichkeiten bietet, als nur Zeit zu verbringen. Vielen Dank an das Mittlere Team für Ihre Geduld.

Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, klicken Sie bitte auf die folgende Schaltfläche. Wenn Sie Kommentare zu dieser Veranstaltung haben, können Sie diese gerne kommentieren.